לרזות בעזרת משקולות: כדי לרדת במשקל צריך יותר מדיאטה ואירובי
רצועת הרמת משקולות - דקטלון
Amazon.com: SnapClips קולרי משקולות | זוג מלחציים אולימפיים 5 ס"מ | תופסני משקל מתכווננים מהירים וקלים | קליפסים מושלמים להרמת כוח, Strongman, כל אימון עם מוט (דגל אמריקאי) : ספורט ופעילות בחיק הטבע