Az egészséges alvás hat fő ellensége :: Alvászavarok - InforMed Orvosi és Életmód portál :: alvás, alvászavar
Alvás – Wikipédia
A túl sok és a túl kevés alvás is káros | Házipatika
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
A túl kevés alvás bizony elhízáshoz vezet, ezért is egyre több a túlsúlyos gyerek
Alvászavar okai és kezelése | Amit tudnod kell a pihentetőbb alváshoz
Rövid alvás szindróma: ezért alszik csak 5 órát Barack Obama | Marie Claire
A kevés alvás növeli a demencia kockázatát
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Éjjelente alig alszik 3-4 órát? Így hathat az agyműködésére | EgészségKalauz
Súlyos mellékhatásai lehetnek a kevés alvásnak
Látványos táblázat az alvásigényről
Mennyi alvásra van szükségünk? I Alvászavar I Álmatlanság I Alvásguru
Ez történik a testeddel, ha 3 hónapon át durván kevesebbet alszol, mint kéne - Ripost
25 évig figyelték a kutatók, hogyan alszanak az emberek – Kapcsolatot találtak a kevés alvás és a demencia között - Portfolio.hu
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
A kevés alvás 8 súlyos következménye | Házipatika
Index - Tudomány - Az alvás: tudomány
Hogyan hat a kialvatlanság az étkezési szokásokra? | Testtudatos Táplálkozás
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Mi történik a testtel, ha az ember csak négy-hat órát alszik naponta? - Raketa.hu
Ez az oka annak, hogy van, akinek napi 6 óra alvás is elég | Nosalty
Magánorvosi Központ | Magánrendelések és egyéb egészségügyi szolgáltatások Székesfehérvár | Mentahaz.hu
Ez lenne a nagyon sikeres emberek titka? Akkor sokunk szeme csillanhat fel - Dívány
