Aludd magad sikeresre! - A kiemelkedően sikeres emberek alvási rutinja - Mind.hu
Mennyi alvásra van szükségünk? | Mindmegette.hu
A baba alvásigénye | Kismamablog
Nemcsak a mennyisége, az alvás minősége is fontos
Az egészséges alvás nemzetközi napja: Mi kell a jó alváshoz? | Expedo.hu
Ez történik velünk, amikor rosszul alszunk - Napidoktor
A kevés alvás lenne a sikeres emberek titka? | Sleepwell
Miért ébrednek gyakran az idősebbek hajnalban? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Alvás hatvan felett | Házipatika
Látványos táblázat az alvásigényről
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Azt hiszed, tényleg elég a kevés alvás? Az agyad nem erről árulkodik...
Nem elég hat óra alvás! – Natúrsziget
Ez az oka annak, hogy van, akinek napi 6 óra alvás is elég | Nosalty
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
BrandChannel: Mit tehetünk azért, hogy kevesebbet aludjunk, mégis jól teljesítsünk? | hvg.hu
Igaz vagy sem, hogy sok felnőttnek 5 óra alvás is elég? Itt a válasz! | EgészségKalauz
Van, akinek hat óra alvás is elég: érdekes génmutáció áll a háttérben - Életmód | Femina
Egy óra alváshiányt négy nap alatt tudsz behozni – mondja egy új kutatás | Az online férfimagazin
Tech: Így lehet elég 4 óra alvás is | hvg.hu
Nem elég a hat óra alvás
Hánykor kell lefeküdnöd, ha hatkor kelsz? Számold ki, mennyi alvásra van szükséged reggelig - Életmód | Femina
Mennyi alvás elegendő? - Dr. Kopácsi László pszichiáter, gyógyszer-leszokás specialista
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
