Kar edzés: A legjobb gyakorlatok nőknek és férfiaknak - The Next
A Fitness Újbuda - Háromfejű karizom(Tricepsz) Mint a neve is magába foglalja ez az izom 3 fejből áll,két különböző eredési- és egy közös tapadási ponttal rendelkezik.Míg a hosszú feje a vállizület alatti